- Apr 10 Fri 2020 15:55
能做的不多
- May 08 Wed 2019 10:15
減醣食譜-2
減醣日誌進入第2個月,味覺改變許多,
用的配料越來越少,越來越貼近吃食物的原態
品嚐食物原本的清香與甜美
真心建議BMI大於國健署建議18-24以上的朋友來嘗試!
減醣生活!並非無醣喔!
- May 01 Wed 2019 09:41
減醣食譜-1
偲捷應了朋友們的要求,有空的話就把低醣菜單的食譜公開,因為正職的關係,菜單通常都是簡易、快速的,為了方便算醣量,熱量表有扣除膳食纖維的量,因此可能多少有點出入,太建議的話就請自動省略,洗菜跟調味依個人而定,就不多言囉!Ps.準備的是6人份!
食材備料:600G花椰菜1顆、300G筊白筍、杏鮑菇200G、豬里肌肉片300G、高麗菜300G、A菜600G、豬細絞肉300G、洋蔥半顆、胡瓜600G、雞去皮清肉150G、百葉豆腐150G、梅花肉300G、小方豆干100G、豆腐皮、雞翅腿300G。
醬料準備:香菇素蠔油、醬油、醬油膏、米酒、蕃茄醬、蜂蜜、義式香料、五香粉、白、黑胡椒粉、橄欖油、Tobasco、蒜頭
1.胡瓜烘肉
絞肉加上半顆洋蔥末,加入80cc開水,幫絞肉按摩到產生黏性即可。
- Apr 27 Sat 2019 08:37
清爽不膩@溏心蛋
- Feb 12 Tue 2019 11:54
一起愛地球
年前的小活動巧遇了愛地球的知音,分享到了棕櫚油的環保議題,這真讓小編思慮了整個年節,在目前的護林計畫裡是不再增加雨林的砍伐範圍,希望目前的油棕種植範圍不再增加,畢竟一股腦的禁用棕櫚油造成的結果,僅是造成其他種類的油品使用量增加。
棕櫚油為目前全球使用量最高的植物油品(35%),根據統計一公頃的土地在東南亞可年產4-6頓的棕櫚油,同樣土地面積用於種植大豆卻只能有0.4公噸的大豆油、0.8公噸的菜籽油、0.6公噸的葵花油。
以全球土地面積來看棕櫚油35%用了7%的土地面積,大豆油27%卻佔61%的土地使用,期間種植所需的肥料與農藥用量會對地球造成大的災害,就更不用比較了
假設完全棄置棕櫚油那會不會又是另一個生態浩劫?是否又要砍伐更多的雨林來種植替代油品?是否會造成更多因密集單一作物農業而影響生物多樣性、汙染水土?如若單純退出棕櫚油使用,是否失去了與棕櫚油生產商家談判『永續生產』的權力?這都是使用者們需要再多加思考的。
因此小編也確信以使用者來督促廠商遵守綠色和平組織倡導的『永續生產』棕櫚油,而非單純將棕櫚油消費者轉移到不在乎永續生產的市場。以使用者來督促棕櫚油的進口商家,進用『永續生產』棕櫚油。
- Jan 23 Wed 2019 15:02
純萃水凝乳SGS檢驗合格囉!
- Jan 16 Wed 2019 14:58
偲捷產品責任險上路啦
開始販售以來,偲捷就一直以能購買產品責任險為努力目標,希望朋友們都能看到偲捷對於客戶們的尊重與愛護,經過了2年的努力,保險公司終於接納偲捷的申請,予以承保產品責任險啦!
謝謝朋友們的支持與鼓勵!
偲捷都在銘記在心
- Jul 17 Tue 2018 16:31
桃膠蠶絲皂!ON!
這些日子,一直有朋友問偲捷,為何會將手工皂降鹼的要務放在製造的第一時間,而非在手工皂晾皂2個月?
因為對手工皂做再多的成份調整,都只是為了能在製皂時就降鹼!
偲捷是務實科學理論的崇尚者,既然手工皂是門科學,就該用科學的角度來看待手工皂,因此才會有以蠶絲與桃花膠來作為手工皂的基本配方。
根據台灣科教管的一篇科展主題『肥皂熟了,水知道』這篇的研究報告指出,晾皂2個月在降鹼的程度而言差距PH值只有0.1-0.2的差異,差異最大的只有手工皂的重量與硬度,因此『水分』減少的程度才是手工皂成熟的關鍵。
再反觀回來一個重點,那麼手工皂能否更貼近皮膚與否的『PH值』呢?